Tırnaklarınız bir aksesuardan çok daha fazlasıdır. Sağlığınız ve refahınız hakkında çok şey söyleyebilirler. Bu blogda tırnaklarınızın genel sağlığınız hakkında neler ortaya çıkarabileceğini ve hangi işaretlere dikkat etmeniz gerektiğini tartışacağız.
- Soluk veya beyaz tırnaklar
Tırnaklarınız soluk veya beyazsa bu anemi veya karaciğer hastalığının belirtisi olabilir. Ayrıca demir ve kalsiyum gibi besin maddelerinin eksikliğini de gösterebilir. Tırnaklarınızın bu renkte olduğunu fark ederseniz ve nedenini bilmiyorsanız bir doktora başvurun.
- Sarı tırnaklar
Sarı tırnaklar mantar enfeksiyonu veya sedef hastalığına işaret edebilir. Ayrıca oje veya oje çıkarıcının uzun süreli kullanımından da kaynaklanabilir. Sarı renk devam ederse doktora başvurmak önemlidir.
- Kırılgan ve bölünmüş tırnaklar
Tırnaklarınız kırılgan ve bölünmüşse bu durum tiroid rahatsızlığına, vitamin eksikliğine veya dolaşım bozukluğuna işaret edebilir. Ayrıca kimyasallara maruz kalmaktan veya oje çıkarıcının aşırı kullanımından da kaynaklanabilir.
- Tırnaklardaki çukurlar
Tırnaklardaki küçük çukurlar sedef hastalığının veya artritin belirtisi olabilir. Ayrıca tırnak enfeksiyonu veya travmadan da kaynaklanabilir.
- Kırmızı çizgiler veya noktalar
Tırnakların altındaki kırmızı çizgiler veya lekeler bir enfeksiyonun veya kan damarı sorunlarının göstergesi olabilir. Bazı durumlarda kalp sorunlarının veya lupusun işareti olabilir.
- Koilonişia
Kaşık çivisi olarak da adlandırılan Koilonychia, tırnakların içi boşalıp aşağı doğru kıvrılarak küçük kaşık gibi görünmelerine neden olur. Anemi veya demir eksikliğinin belirtisi olabilir.
Sonuç
Tırnaklarınız genel sağlığınız hakkında çok şey ortaya çıkarabilir. Tırnaklarınızın renginde, dokusunda veya şeklindeki değişikliklere dikkat edin. Olağandışı bir şey fark ederseniz bir doktora görünün. Tırnaklarınızı sağlıklı tutmak için sağlıklı beslenmenin önemli olduğunu unutmayın; tırnak yemekten ve zarar görmesini önlemek için sert kimyasallar kullanmaktan kaçının. Tırnaklarınıza dikkat ederek sağlık sorunlarını erken tespit edip çözebilirsiniz.
